क्या हम रोज भीगी हुई मूंगफली खा सकते हैं?

भीगी हुई मूंगफली का सेवन करने से आपको सूजन और दर्द की समस्या हो सकती है. क्योंकि मूंगफली में लेक्टिन नाम का तत्व होता है जिससे अर्थराइटिस के मरीजों को परेशानी बढ़ सकती है. भीगी हुई मूंगफली खाने से बॉडी में अफ्लेटॉक्सिन बढ़ जाता है. जो हमारे शरीर के लिए नुकसानदायक होता है.